Мастре-класс: «Перезагрузка: экспресс-помощь и профилактика эмоционального выгорания родителей и специалистов помогающих профессий».
Цель: Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов.
Ведущая: Клименко Елена Леонтьевна — практикующий семейный и детский психолог, песочный терапевт, эмоционально-образный терапевт, специалист по интегративной кинезиологии.
Современный темп жизни может приводить к физиологическому и психологическому истощению. Для того, чтобы заботиться и помогать кому-то (в профессиональной и личной сферах), необходимо находиться в ресурсном состоянии, поддерживать своё эмоциональное и физическое здоровье.
Задачи:
- Знакомство с понятием «эмоциональное выгорание» и его характеристиками.
- Обучение методам снятия эмоционального и физического напряжения
- Освоение способов саморегуляции эмоционального состояния
На мастер-классе участники освоят способы «скорой самопомощи», профилактики эмоционального выгорания и актуализации телесных и эмоциональных ресурсов – с помощью метафорических ассоциативных карт, песочной и телесной терапии.
Зарегистрироваться на конференцию и фестиваль