Мастер-класс: «Знакомьтесь – это стресс!»
 |
Ведущая: Левковская Ольга Борисовна – врач-психиатр, психотерапевт, автор и руководитель образовательно-просветительского интернет-проекта PSYnema |
 |
Ведущая: Гусева Александра Олеговна – клинический психолог, нарративный практик, соавтор и редактор образовательно-просветительского интернет-проекта PSYnema. |
Содержание: Мастер-класс позволит задуматься как над положительными влияниями, так и над отрицательными последствиями стресса в нашей жизни. Авторы рассматривают некоторые возможности использования образов и персонажей художественного и анимационного кинематографа в профессиональной жизни психолога, психотерапевта. Мастер-класс позволит повысить свою компетентность и профессионализм в аспектах конструктивного переживания стресса и стратегий совладания, а также использования современного киноискусства в психотерапии, психопрофилактике, психологическом консультировании.
Цель: Научить распознавать в обыденной жизни состояния эустресса, дистресса и определить возможности нахождения способов совладания, используя материалы современного киноискусства.
Задачи:
- Выявление ситуаций, чаще других вызывающих развитие стресса, напримере кино-материалов;
- Способствовать осознанию базовых приемов совладания со стрессовой ситуацией;
- Способствовать нахождению конкретных приемов, направленных на отвлечение в ситуации эмоционального напряжения, душевной боли, раздражения.
